Vitamin E có tác dụng gì cho làn da?
Vitamin E là một vitamin tan trong dầu. Nhờ vào tính chất này, vitamin E đem lại hiệu quả dưỡng ẩm tuyệt vời ngay sau khi bôi lên da. Kể cả dạng viên uống, khi các chị em bổ sung vitamin E đều đặn cũng sẽ giúp làn da được nuôi dưỡng mịn màng hơn.
Vitamin E giúp làm dịu, giảm ngứa đối với những người gặp tình trạng da khô quá mức gây bong tróc, ngứa ngáy khó chịu, đặc biệt là những người bị viêm da cơ địa, chàm là những người thường xuyên bị thiếu ẩm và ngứa nhiều.
1.2 Tác dụng chống lão hóa, ngừa nếp nhăn của vitamin E với làn da
Một làn da khô sẽ dễ xuất hiện nếp nhăn hơn so với làn da đủ ẩm. Vì vậy, nhờ vào công dụng dưỡng ẩm cực tốt mà vitamin E có khả năng ngăn ngừa lão hóa, giảm nếp nhăn và giúp da căng đầy, tươi trẻ hơn.
Làn da sau khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời quá mạnh trong thời gian dàng sẽ dễ dàng tổn thương. Biểu hiện đầu tiên là nóng rát, đỏ tấy và sau đó là trở nên sạm đen nhanh chóng. Bôi trực tiếp vitamin E ngay lên làn da bỏng nắng sẽ giúp làm dịu, giảm đau rát và cải thiện phần nào tình trạng sạm đen do cháy nắng này.
Sử dụng Vitamin E làm đẹp da bằng cách nào hiệu quả tối ưu?
ác loại thực phẩm lành mạnh chứa nguồn vitamin E dinh dưỡng cao chúng ta có thể sử dụng hằng ngày như:
Các loại hạt: hạnh nhân, hạt dẻ, hạt óc chó, hướng dương, đậu phộng…
Các loại rau: củ cải, giá đỗ, rau chân vịt…
Các loại quả: cà chua, bơ, đu đủ, xoài, kiwi…
Các loại bơ và dầu thực vật như bơ đậu phộng, dầu oliu…
Vitamin E Healthy Care 500IU, trong đó có thành phần Dl-alpha Tocopherol 460mg, là loại viên uống vitamin E có tác dụng tốt với làn da. Đây là sản phẩm đến từ thương hiệu Healthy Care của Úc, cung cấp hàm lượng cao vitamin E. Mỗi ngày sử dụng 1 viên đảm bảo đủ nhu cầu vitamin E mỗi ngày của phụ nữ trưởng thành. Đây là dạng viên uống vitamin E vừa có thể dùng để thoa lên da mặt.
Xem thêm: https://vivita.vn/tac-dung-cua-vitamin-e-voi-lan-da.html
Vitamin E 400UI Kirkland của Mỹ là sản phẩm khá nổi tiếng trên thị trường, với dạng chai 500 viên vừa sử dụng để uống và bôi trực tiếp lên da.
Như đã nói ở trên, vì vitamin E tan trong dầu nên bạn hãy uống vào lúc sau bữa ăn là tốt nhất. Một bữa ăn có nhóm dầu lành mạnh như dầu hướng dương, dầu đậu nành, dầu oliu, dầu dừa… sẽ là cơ sở để tạo acid mật trong hệ tiêu hóa. Truy cập https://vivita.vn/ để mua sản phẩm chính hãng uy tín và được tư vấn miễn phí
Nhận xét
Đăng nhận xét