Bật Mí Loại Nước Giải Độc, Mát Gan

 Nước uống giải độc cơ thể – Nước lá sâm

Theo y học cổ truyền, lá sâm có vị đắng, tính hàn, là một loại nước uống giải độc cơ thể hiệu quả. Ngoài ra, rễ sâm dây còn dùng để trị đau khớp, đau xương, đau dạ dày, lợi tiểu, đau cổ họng do viêm rất hiệu quả.

Theo kinh nghiệm dân gian thì lá sương sâm có tính mát, nhuận tràng, hạ nhiệt, giải độc. Lá có thể được vò làm thạch ăn (còn được gọi là sương sâm) hoặc nấu nước uống có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, mát gan, nhuận tràng, trị đái dắt, táo bón…

2 Nước uống thải độc đẹp da – Nước dừa
Nước dừa là loại nước uống thải độc đẹp da được nhiều chị em ưa chuộng. Các chất điện giải như kali, magiê, natri và canxi trong quả dừa có vai trò quan trọng trong việc duy trì và cân bằng nồng độ chất lỏng trong cơ thể, giữ ẩm cho da, làm đẹp da hiệu quả.

Nước dừa chứa hàm lượng lớn chất điện giải, giúp bù nước và các chất điện giải bị mất đi trong khi tập luyện thể dục, thể thao. Chính vì điều này cũng là lý do mà dừa trở thành một đồ uống lý tưởng để thay thế nước lọc và loại bỏ các độc tố khỏi cơ thể. Do đó, mỗi ngày sử dụng một quả dừa là một cách giải độc gan cực kỳ tốt

Nước ép bưởi
Nước ép bưởi được xem là số 1 trong số các loại nước uống thải độc đẹp da và tốt cho cơ thể. Nó hoạt động như một chất khử độc tự nhiên, một ly bưởi ép có thể loại bỏ hiệu quả lượng muối dư thừa, độc tố và hóa chất từ ​​gan của bạn.

Bưởi chứa nhiều vitamin C, nhiều người biết đến bưởi với tác dụng giảm cân thần tốc, tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống các bệnh vặt theo mùa như cảm lạnh và cúm.

Nước uống thải độc đẹp da – Nước rau má
Cách giải độc gan hiệu quả không thể không đến rau má. Trong dân gian, lâu nay rau má được sử dụng vừa để làm rau ăn, vừa có thể làm nước uống làm mát, thanh nhiệt giải độc cho cơ thể.

Xem thêm: https://vivita.vn/nuoc-uong-giai-doc-co-the.html

Trên đây là Top 9 loại nước uống giải độc cơ thể mà Nhà thuốc Vivita đã tổng hợp, hy vọng sẽ cung cấp nhiều kiến thức hữu ích cho bạn đọc. Xem thêm nhiều bài viết hay tại https://vivita.vn/ ,đừng quên kết hợp với một lối sống lành mạnh, luyện tập thể thao thường xuyên và ra ngoài phải mang theo khẩu trang nhằm hạn chế khói bụi và vi khuẩn nhé.