Các vi chất cần thiết cho cơ thể chính là nền tảng vững chắc để trẻ phát triển toàn diện. Trong đó, vitamin D quyết định tới 60% khả năng phát triển về chiều cao của bé trong tương lai. Tuy nhiên, thực phẩm thôi là không đủ, nhất là những trẻ biếng ăn, kén các loại thực phẩm giàu vitamin D.
Trả lời cho câu hỏi Trẻ 2 tuổi có cần bổ sung vitamin D3 không? Thì chắc chắn là có. Bởi những tác động của vitamin D3 đến hệ xương, chiều cao và cả hệ miễn dịch của trẻ là rất quan trọng. Các bậc phụ huynh hãy cùng Vivita tìm hiểu chi tiết hơn ở bài viết dưới đây.
>>Xem thêm: https://vivita.vn/tre-2-tuoi-co-can-bo-sung-vitamin-d3.html
Trẻ 2 – 3 tuổi có cần bổ sung vitamin D3 không?
1.1 Tác dụng của vitamin D3 cho bé 2 – 3 tuổi
Theo Tổ chức Y Tế Thế giới WHO, 3 năm đầu đời chính là giai đoạn quan trọng cho sự phát triển chiều cao và thể chất của trẻ, đây là lúc tốc độ phát triển nhanh nhất so với các giai đoạn khác.
Trong năm đầu tiên bé có thể tăng đến 25cm, 2 năm tiếp theo sẽ tăng thêm 10cm nếu trẻ được bổ sung đầy đủ dinh dưỡng và các vi chất thiết yếu. Chính vì lẽ đó, nếu trẻ bị vitamin D sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, thể lực và trí tuệ.
Trẻ 2 tuổi có cần bổ sung vitamin D3 không khi những tác động cực kỳ quan trọng cho cơ thể của bé như hấp thụ canxi, phát triển vượt trội chiều cao, đồng thời giúp bé giữ thăng bằng tốt hơn
Trẻ 2 tuổi có cần bổ sung vitamin D3 không khi những tác động cực kỳ quan trọng cho cơ thể của bé như:
Hỗ trợ bé hấp thụ canxi, phát triển vượt trội chiều cao, đồng thời giúp bé giữ thăng bằng tốt hơn
Hỗ trợ bé tránh được tình trạng còi xương, thấp bé, suy dinh dưỡng… Chúng cũng tác động đến sự hình thành hệ xương và răng chắc khỏe cho bé.
3.2 Thực phẩm, chế độ dinh dưỡng hằng ngày
Dinh dưỡng hằng ngày được đa dạng và cung cấp các dưỡng chất cần thiết là rất quan trọng cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Nhất là khi con bước vào giai đoạn ăn dặm.
Vitamin D3 được tìm thấy trong nhiều thực phẩm từ động vật như: Cá, dầu cá (đặc biệt là những con cá nhiều mỡ sẽ có hàm lượng vitamin D3 rất cao). Các loại cá giàu vitamin D3 như đặc biệt phải kể đến như Cá hồi, cá thu, cá chình… Ngoài ra vitamin D3 còn có trong gan động vật, sữa, lòng đỏ trứng, bơ…
Mẹ hãy cố gắng chế biến phù hợp với khẩu vị của trẻ. Đừng nên ép buộc hay ép buộc bé phải cố gắng ăn, dễ gây ra một số tình trạng như bị ói, nhóc thức ăn, đồng thời như vậy cũng ảnh hưởng không tốt tới tâm lý của trẻ.
4
Gợi ý một số loại vitamin D3 dạng nhỏ giọt cho bé 2 – 3 tuổi
Các loại vitamin D3 cho bé 2 tuổi dưới đây đều được nhiều bậc phụ huynh tin dùng và review tích cực. Cha mẹ có thể tham khảo sử dụng cho con mình.
4.1 Vitamin D3 dạng nhỏ giọt ChildLife cho trẻ 2 – 3 tuổi
Thành phần:
8 giọt Childlife vitamin D3 chứa 500IU vitamin D3
Ngoài ra, sản phẩm còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho bé như: Vegetable Glycerin, Natural Mixed Berry Flavor, Deionized Water.
Sản phẩm đảm bảo không chứa chất tạo màu, gluten, chất tạo ngọt, không có trứng, đậu nành, bột mì, cồn…
Vitamin D3 dạng nhỏ giọt ChildLife cho trẻ 2 - 3 tuổi
Công dụng:
Hỗ trợ bổ sung hàm lượng vitamin D3 cần thiết cho sự phát triển của trẻ.
Hỗ trợ tăng khả năng hấp thu canxi của cơ thể, cải thiện tình trạng còi xương, thấp bé, giúp hệ xương phát triển tối ưu.
Hỗ trợ cải thiện hệ tiêu hóa của trẻ, giúp con ăn ngon, tiêu hoá tốt.
Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch, bảo vệ con khỏi những tác nhân gây bệnh.
Cách dùng: Mẹ dùng từ 1 – 2 giọt mỗi ngày cho bé, nhớ lắc đều trước khi sử dụng.
4.2 Nature’s Way Kids Smart Infant Drops VD3
Thành phần
Mỗi 2 giọt tương đương với 0.08ml Nature’s Way Kids Smart Infant Drops VD3 chứa 400IU vitamin D3 tinh khiết.
Công dụng
Hỗ trợ cải thiện các triệu chứng thiếu vitamin D3 cho bé như quấy khóc ban đêm, đổ mồ hôi trộm, tóc rụng hình vành nón, răng mọc chậm, chậm đi, dễ giật mình khi ngủ, bực tức, khó chịu…
Hỗ trợ bổ sung hàm lượng Vitamin D3 cần thiết, tăng cường phát triển hệ xương, răng và chiều cao của bé.
Hỗ trợ nâng cao hệ miễn dịch, bảo vệ bé khỏi những tác nhân gây bệnh.
Hỗ trợ kích thích quá trình hấp thu và lắng đọng Canxi, Photphat trong xương, giúp tăng mật độ xương, trẻ cứng cáp, nhanh biết đi phát triển chiều cao tối ưu.
Trẻ 2 tuổi có cần bổ sung vitamin D3 hay không đã được giải đáp chi tiết qua bài viết trên. Vivita hy vọng đã cung cấp được nhiều thông tin hữu ích cho các bậc phụ huynh. Trong hành trình nuôi dạy con cái, mẹ hãy cố gắng hỗ trợ con phát triển cả về sức khỏe lẫn tinh thần, đừng quát nạt hay ép buộc sẽ làm ảnh hưởng tới tâm lý của con.
Nhận xét
Đăng nhận xét